健康咨詢描述: 有點胖有點矮想長高點不想在矮了希望老師幫助 希望老師幫助我謝謝啦
病情分析:
您好,身高跟很多因素有關,遺傳,運動,飲食,睡眠等等。
指導意見:
建議您,多戶外運動,既能減肥,也有利于身體發(fā)育,另外就是保證充足的睡眠和營養(yǎng)
病情分析:
你好,據你的情況描述分析,身高是受一定的父母遺傳的。
指導意見:
不過也可以通過后天的營養(yǎng)和運動,也會有所增長,可以多吃高蛋白食物,多做有氧運動,比如跑步,打球,多做拉伸運動等,都是可以增長身高的。
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