現(xiàn)在在上初中，學(xué)習(xí)壓力比較大

      就目前癥狀來看，通常是由于過度的腦力勞動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。緩解方法，平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候要做到勞逸結(jié)合，一般建議在學(xué)習(xí)40分鐘左右，去室外運(yùn)動(dòng)5到10分鐘。呼吸一下新鮮空氣，同時(shí)可以做下太陽穴，后頸脖子按摩。
      

      最近受過頭部的外傷嗎，是在家里和在外面都是感覺悶嗎，有胸悶氣短嗎，血壓多少，有胸痛嗎，既往有什么基礎(chǔ)疾病嗎，比如先心病。

      你好，根據(jù)你的描述，學(xué)習(xí)壓力大，會(huì)引起身體的各種不適癥狀，建議你課間休息多出去活動(dòng)，透透氣，可以改善腦部供氧，還能放松心情。飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，避免油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)腦食品，如堅(jiān)果類。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在在上初中，學(xué)習(xí)壓力比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況跟睡眠不足精神壓力過度緊張有密切關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況可以服用棗仁安神丸或者養(yǎng)血安神糖漿進(jìn)行治療，平時(shí)需要注意保證睡眠時(shí)間，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，學(xué)習(xí)本就是個(gè)枯燥的，需要保持心情舒暢
      指導(dǎo)意見：
      建議把學(xué)習(xí)看做游戲，認(rèn)真對(duì)待，有理想，有抱負(fù)努力去實(shí)現(xiàn)，平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是有時(shí)候頭悶痛。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)情況應(yīng)該跟學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系，是太疲勞了，建議你注意勞逸結(jié)合，注意休息，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好！不要有太大的壓力，學(xué)會(huì)減壓，課間休息時(shí)走出教室。全身心放松。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食應(yīng)多樣化，不要偏食，少吃垃圾食品。多吃蔬菜水果。不要給自已定太高的目標(biāo)，學(xué)會(huì)減壓，放松心情，少熬夜，注意休息，適應(yīng)增加鍛煉，
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在在上初中，學(xué)習(xí)壓力比較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！