很想變瘦，但是又喜歡吃零食

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你平時注意飲食，忌辛辣刺激性食物，注意營養(yǎng)補充，減少不規(guī)律飲食，避免壓力過大，不要長時間盯手機屏幕，多注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你非常想減肥，但是有喜歡吃零食等情況。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，一般來說，減肥的主要方法就是節(jié)食和每天參加有氧運動。建議最好盡量減少零食和夜宵食用。多吃蔬菜和水果。每天堅持有氧運動一個小時以上。
      

      你好，辛辣油性過大食物容易出現(xiàn)臉部長痘痘，希望你一定要管住嘴，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，五谷雜糧，增加體育運動，控制體重，減少面部痘痘。
      
      以上是對“很想變瘦，但是又喜歡吃零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！