輕度頸椎增生，平時(shí)沒什么不舒服

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述你有輕度的骨質(zhì)增生，建議你按摩，理療等處理平時(shí)多注意休息！，避免勞累
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，需要減輕頸部負(fù)荷，不要長時(shí)間看手機(jī)，看電腦，固定姿勢時(shí)間太長，按時(shí)睡覺，睡合適枕頭，睡前洗個(gè)熱水澡，按摩理療可以減輕不適。必要時(shí)看醫(yī)生進(jìn)一步治療。
      
      以上是對“輕度頸椎增生，平時(shí)沒什么不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述檢查提示輕度頸椎增生的情況，臨床這方面建議通過理療進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      臨床可以予以按摩，針灸以及遠(yuǎn)紅外線等照射治療，平時(shí)避免長時(shí)間的低頭姿勢，適當(dāng)鍛煉頸椎操