身高170體重160易胖體質(zhì)吃點(diǎn)就長(zhǎng)稱怎樣能快速減

      你好，你這個(gè)年齡段要想減肥，一定要選擇科學(xué)合理的方法，我建議你一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)配合著運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身的效果，不要再隨便喝減肥產(chǎn)品。
      

      你好，如果采取節(jié)食減肥的話，那對(duì)身體是有很大的傷害的?？梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
      
      以上是對(duì)“身高170體重160易胖體質(zhì)吃點(diǎn)就長(zhǎng)稱怎樣能快速減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。通過(guò)你的體重身高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看。是有點(diǎn)超胖了。胖分為虛胖和實(shí)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是飲食消化好，而且身體有力量，肌肉結(jié)實(shí)，就是實(shí)胖。如果飲食消化不好肌肉松弛而且渾身乏力，大便稀不成形，就是虛胖。實(shí)胖主要控制飲食，然后增加運(yùn)動(dòng)量。虛胖就要用些健脾胃的藥物。