健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我今年20,體重120斤,想減肥,有吃過很多減肥藥都沒起過作用今天想咨詢下醫(yī)生有沒有什么辦法可以讓我變瘦。
你好,如果想減肥的話,你就要記住六個字,管住嘴,邁開腿,增加體育鍛煉,增加體內(nèi)消耗,少攝取熱量,體重就會逐漸減輕的。不要著急。
那有沒有減肥藥之類的
可以去買左旋肉堿。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看,年方20,體重120斤想減肥,試用過各種減肥藥。
指導意見:
減肥最主要的就是管住嘴,邁開腿。在不影響健康的前提下,盡量少吃。注意多運動。最好是要堅持,長此以往才會有效果。切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。
可為什么有的人無時無刻都在吃可她們卻怎么也胖不起來
您好,您說的這個情況與個人體質(zhì)有關(guān)。也就是俗話說的,喝涼水都長肉的人。還有怎么吃都增不了肥的人
那真沒有健康的減肥方法嗎
最健康的方法就是,制定合理的飲食以及運動計劃,要堅持按計劃去做??!
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