有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我今年20,體重120斤

我今年20,體重120斤

女 | 20歲 2018-02-04 20:49:39 3人回復 來自西寧市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我今年20,體重120斤,想減肥,有吃過很多減肥藥都沒起過作用今天想咨詢下醫(yī)生有沒有什么辦法可以讓我變瘦。

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-04 20:50:46 我要投訴

      你好,如果想減肥的話,你就要記住六個字,管住嘴,邁開腿,增加體育鍛煉,增加體內(nèi)消耗,少攝取熱量,體重就會逐漸減輕的。不要著急。

2018-02-04 20:56 ask834454069i 追問

那有沒有減肥藥之類的

2018-02-05 11:32醫(yī)生回答:

可以去買左旋肉堿。

王賀花
王賀花 固安縣中醫(yī)院   主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:13471稱贊:16
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-04 20:53:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況分析來看,年方20,體重120斤想減肥,試用過各種減肥藥。
      指導意見:
      減肥最主要的就是管住嘴,邁開腿。在不影響健康的前提下,盡量少吃。注意多運動。最好是要堅持,長此以往才會有效果。切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。

2018-02-04 21:01 ask834454069i 追問

可為什么有的人無時無刻都在吃可她們卻怎么也胖不起來

2018-02-04 21:06醫(yī)生回答:

您好,您說的這個情況與個人體質(zhì)有關(guān)。也就是俗話說的,喝涼水都長肉的人。還有怎么吃都增不了肥的人

2018-02-04 21:13 ask834454069i 追問

那真沒有健康的減肥方法嗎

2018-02-04 21:38醫(yī)生回答:

最健康的方法就是,制定合理的飲食以及運動計劃,要堅持按計劃去做??!

呂筠
呂筠 醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染疾病,支氣管哮喘,支氣管擴張,肺炎,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:3508稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-04 20:55:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來看,你今年20歲了,體重120斤,非常想減肥,也吃過不少減肥藥但是效果都不是太好,想咨詢一下有沒有什么辦法。
      指導意見:
      這種情況建議您一定要管住嘴,邁開腿,通過運動的方式來達到減肥效果。記住一定要堅持,持之以恒,相信你會成功的。
      
      以上是對“我今年20,體重120斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由