我不到91斤?？晌野l(fā)現(xiàn)小腿肚和大腿有一點(diǎn)胖

      你應(yīng)該采取體育鍛煉的方法給予積極有效的減肥，在日常生活當(dāng)中一定要注意做些有氧運(yùn)動(dòng)，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要注意控制飲食，不要吃青辣刺激性食物，或者是高脂肪的食物，需要吃清淡飲食。
      

      你好，很高興為你解答問題。低血糖一般影響減肥。建議順其自然就可以。如果因?yàn)闇p肥成功而導(dǎo)致低血糖發(fā)作。是得不償失的。所以一定要慎重。
      

      病情分析：
      你好，就您的描述來看，您的體重并不是很高，應(yīng)該沒有肥胖癥，而您對自己的體形不滿意的話，可以通過運(yùn)動(dòng)來改善。
      指導(dǎo)意見：
      你好，既然你有低血糖，就不能盲目的節(jié)食，建議您多運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，瑜伽，體操等等，這樣對改善你的體型有好處。
      
      以上是對“我不到91斤?？晌野l(fā)現(xiàn)小腿肚和大腿有一點(diǎn)胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才不到九十一斤應(yīng)該一點(diǎn)也不胖的，有低血糖不能減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么好的方法只是減掉局部的脂肪的，從你的體重分析是沒有必要減肥的，減肥需要節(jié)食，你有低血糖是不能節(jié)食的。
      

      您好，對于您的描述這個(gè)情況可以考慮針對性鍛煉，適當(dāng)慢跑之類，注意按摩避免造成肌肉性增粗，注意營養(yǎng)均衡，避免減肥影響身體健康，不要焦慮緊張。
      

      病情分析：
      您好，您有低血糖，不建議您節(jié)食和過量運(yùn)動(dòng)的，如果您的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不用減的。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在15歲，身體還沒有發(fā)育完全，身體需要的能量和營養(yǎng)比較多，您平時(shí)最好增加蛋白質(zhì)的攝入，可以少食多餐。