健康咨詢(xún)描述: 小腿肚子很粗,比大腿還要粗一點(diǎn),而且肉很松,我爸爸的小腿也是這樣。 有時(shí)候小腿還喜歡抽筋,是遺傳嗎??該怎么減下來(lái)呢??
病情分析:
你好,你的問(wèn)題已收到,根據(jù)你描述的情況有遺傳的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但這不算是疾病。建議你多鍛煉身體如跑步等,要積極的控制自己的飲食,減少飯量。
但是我比較瘦,就只是小腿粗怎么辦??
這個(gè)真沒(méi)有很好的方法。
病情分析:
你好,很高興為你解答。小腿粗且松弛,是可以通過(guò)鍛煉瘦下來(lái)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
小腿抽筋是缺鈣的一種表現(xiàn)。建議你平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,比如走路,慢跑,跳繩等
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮你的腿與爸爸的一樣,可能與遺傳有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)該跑步鍛煉,考慮你還年輕,堅(jiān)持天天跑步鍛煉,一般情況腿上的肌肉就會(huì)緊實(shí)的,請(qǐng)?jiān)囋嚕P(guān)于腿抽筋的問(wèn)題,考慮是不是發(fā)育快有的缺鈣,建議多曬太陽(yáng)。
以上是對(duì)“小腿肚子很粗,比大腿還要粗一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般和你的身體健康狀況,飲食習(xí)慣,遺傳因素有關(guān),
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況建議您調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,避免高脂肪食物,加強(qiáng)鍛煉,最好是長(zhǎng)跑,早晚各一小時(shí)
但是我比較瘦,就只是小腿粗怎么辦??
按我說(shuō)的做,會(huì)好的
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的敘述考慮,不是遺傳,而是缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你的肌肉比較松弛,考慮缺乏體育鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉,身上的肌肉會(huì)越來(lái)越結(jié)實(shí)。小腿容易抽筋,考慮是受涼或者缺鈣引起。適當(dāng)保暖。食用含鈣量多的豆類(lèi)食品、蛋類(lèi)、牛奶、蝦皮等食物。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
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