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小腿肚子很粗,比大腿還要粗一點(diǎn)

女 | 17歲 2018-05-27 14:22:54 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 小腿肚子很粗,比大腿還要粗一點(diǎn),而且肉很松,我爸爸的小腿也是這樣。 有時(shí)候小腿還喜歡抽筋,是遺傳嗎??該怎么減下來(lái)呢??

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劉玉飛
劉玉飛 蒙陰縣蒙陰鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,心肌梗死,支氣管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 幫助網(wǎng)友:5482
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2018-05-27 14:28:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題已收到,根據(jù)你描述的情況有遺傳的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但這不算是疾病。建議你多鍛煉身體如跑步等,要積極的控制自己的飲食,減少飯量。

2018-05-27 14:34 ask85368831hw 追問(wèn)

但是我比較瘦,就只是小腿粗怎么辦??

2018-05-27 14:35醫(yī)生回答:

這個(gè)真沒(méi)有很好的方法。

陳秋萍
陳秋萍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,根尖周炎,牙齦炎,牙周炎,牙齒缺失等 幫助網(wǎng)友:8188稱(chēng)贊:3
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2018-05-27 14:30:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。小腿粗且松弛,是可以通過(guò)鍛煉瘦下來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      小腿抽筋是缺鈣的一種表現(xiàn)。建議你平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,比如走路,慢跑,跳繩等

王盼閣
王盼閣 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼科白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻竇炎,中耳炎等 幫助網(wǎng)友:31796稱(chēng)贊:130
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2018-05-27 14:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮你的腿與爸爸的一樣,可能與遺傳有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你應(yīng)該跑步鍛煉,考慮你還年輕,堅(jiān)持天天跑步鍛煉,一般情況腿上的肌肉就會(huì)緊實(shí)的,請(qǐng)?jiān)囋嚕P(guān)于腿抽筋的問(wèn)題,考慮是不是發(fā)育快有的缺鈣,建議多曬太陽(yáng)。
      以上是對(duì)“小腿肚子很粗,比大腿還要粗一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳美燕
陳美燕 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 面癱,頭痛,失眠 幫助網(wǎng)友:16361稱(chēng)贊:1
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2018-05-27 14:30:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況原因很多,一般和你的身體健康狀況,飲食習(xí)慣,遺傳因素有關(guān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況建議您調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜,避免高脂肪食物,加強(qiáng)鍛煉,最好是長(zhǎng)跑,早晚各一小時(shí)

2018-05-27 14:32 ask85368831hw 追問(wèn)

但是我比較瘦,就只是小腿粗怎么辦??

2018-05-27 14:34醫(yī)生回答:

按我說(shuō)的做,會(huì)好的

趙云龍
趙云龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)排石、風(fēng)濕痹癥、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕骨病。 幫助網(wǎng)友:8285稱(chēng)贊:5
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2018-05-27 14:32:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的敘述考慮,不是遺傳,而是缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你的肌肉比較松弛,考慮缺乏體育鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉,身上的肌肉會(huì)越來(lái)越結(jié)實(shí)。小腿容易抽筋,考慮是受涼或者缺鈣引起。適當(dāng)保暖。食用含鈣量多的豆類(lèi)食品、蛋類(lèi)、牛奶、蝦皮等食物。

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