入睡困難，每天都早醒

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是典型的神經(jīng)官能癥，建議您不要擔(dān)心。注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起?？梢钥诜餮髤?，安神補(bǔ)腦液等等

      首先長期精神緊張，心理壓力過大，容易患上神經(jīng)衰弱，另外工作，生活中有不和諧的因素產(chǎn)生焦慮，多疑
      ，其次天生體質(zhì)較弱，或患有貧血、傳染病等疾病，容易患上神經(jīng)衰弱，一定找到原因，去除病因，有神經(jīng)衰弱后可以將兩手心掩耳，食指放在中指上，然后讓食指滑下，彈擊腦后20~30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這樣可以出去頭疼的癥狀，保證睡眠，希望對您有幫助

      那么首先你現(xiàn)在要明確導(dǎo)致失眠，難以入睡，容易驚醒的原因，這個時候的話往往是存在一個自主神經(jīng)功能紊亂的情況，你從這方面入手建議不要亂想，然后平時適當(dāng)運(yùn)動，每天慢跑20分鐘，堅持一個禮拜，那么可能就有很大的改善，如果實(shí)在不能改善，就要去心理科開抗焦慮抑郁的藥來改善睡眠
      以上是對“入睡困難，每天都早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時睡前避免做劇烈運(yùn)動，并且減少對電子產(chǎn)品的應(yīng)用。建議有必要去看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況多考慮是心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用安神補(bǔ)腦液，消除心理因素，平時多出去進(jìn)行體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，你的情況主要是每天都要失眠的，這個有可能是因?yàn)槟憔駢毫Φ脑驅(qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      你好你的情況建議你是可以吃點(diǎn)腦安膠囊。還有可以加點(diǎn)谷維素，一次吃都是可以的，注意休息就可以改善睡眠質(zhì)量，可以，喝點(diǎn)牛奶才睡。

      入睡困難有所改善，但是造型問題一直未能解決。早醒實(shí)際上是心理有很多惦記的事情，雖然你沒有工作，也感覺沒有壓力，但是你太缺少目標(biāo)，有些茫然。所以做事情也沒有動力，沒有熱情。心里裝著很多的不如意，不滿。自我價值感也不足。建議你看一段時間的心理醫(yī)生。平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動，可以有效的調(diào)節(jié)神經(jīng)，緩解焦慮。
      以上是對“入睡困難，每天都早醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，從描述情況突然引起失眠，入睡困難等還需要結(jié)合具體病情合理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要配合相關(guān)改善睡眠藥物調(diào)節(jié)治療，不排除受一些精神焦慮情緒影響，可以去檢查后配合佐匹克隆，艾司唑侖等相關(guān)藥物輔助治療利于改善，需要配合治療，

      病情分析：
      '美女好，根據(jù)你媳婦的這種情況，根據(jù)你說的這種表現(xiàn)是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況首先要解除思想顧慮，不要有思想負(fù)擔(dān)?？梢猿孕┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，必要時到神經(jīng)內(nèi)科治療。