晚上睡不著覺怎么辦？最近夜里總是睡不好

      病情分析：
      你好，有可能是由于心理壓力太大，或者是由于脾胃不好，氣血兩虛導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服歸脾丸和谷維素片，平時(shí)多放松心情，不要吃辛辣食物，刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況多數(shù)考慮是有心腎不交，心脾兩虛引起的失眠的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況建議你去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，或者是吃點(diǎn)歸脾丸之類的藥物，觀察一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，多考慮失眠癥的診斷建議，心理壓力過(guò)大所引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況分析，建議您避免壓力過(guò)大，注意休息，避免勞累，熬夜。要去失眠科進(jìn)行診療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺怎么辦？最近夜里總是睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臨床上，失眠常見原因有：由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，基于你的情況，建議你調(diào)整好自己的工作和情緒。放松自己。必要時(shí)服用安定片輔助睡眠。