健康咨詢描述: 我好像患上了焦慮癥!常常出汗、暈眩、呼吸急促,經(jīng)常維持高焦慮狀態(tài)。
想得到怎樣的幫助:焦慮是怎么產(chǎn)生的
焦慮癥是由于個(gè)人的特點(diǎn),軀體疾病,認(rèn)知障礙,還有不良的生活事件的刺激,遺傳因素等等造成的。表現(xiàn)為持久性的坐立不安,搓手頓足,心煩,焦慮,失眠等等癥狀。
焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運(yùn)動(dòng)性不安。注意區(qū)分正常的焦慮情緒,如焦慮嚴(yán)重程度與客觀事實(shí)或處境明顯不符,或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),則可能為病理性的焦慮。焦慮癥目前病因尚不明確,可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系。建議去醫(yī)院就醫(yī),明確診斷后對(duì)癥治療!希望可以幫到你!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該是由于某些刺激,或者壓力大,精神緊張,情緒不好引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況問題不大,只要自己克制一下,平時(shí)要放松心情,避免精神緊張和情緒波動(dòng),凡事往好處想,不要鉆牛角尖,就會(huì)慢慢的恢復(fù)陽光的自己!!
以上是對(duì)“焦慮是怎么產(chǎn)生的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
焦慮癥與很多因素有關(guān)系,這個(gè)與你本身不自信,缺乏處理問題的能力,并且本身性格敏感都有關(guān)系的,對(duì)于焦慮癥是需要專業(yè)治療的,建議服用抗焦慮的藥物以及結(jié)合心理治療。
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會(huì)因素,建議生活中不要給病人太大的壓力,要多做一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。有時(shí)間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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