我女兒14歲，原來體重104斤
健康咨詢描述： 我女兒14歲，原來體重104斤，一米五五的個頭，暑假的時候我就拉著她陪她每天快走一個小時，后來減掉了8斤，之后每天讓她原地跑步一個小時，可是體重還是在這個階段徘徊，沒有之前減得快了，可以說是在原地踏步，什么辦法可以幫助我女兒呢？我現(xiàn)在也非常的苦惱，請醫(yī)生幫忙規(guī)劃一下早中晚的正確飲食，和運動的方式，謝謝，拜托了
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病情分析：
這種情況是有些超重，已經(jīng)減了4公斤，說明效果非常好。
指導意見：
這個要慢慢來，叫她每天堅持鍛煉，每次出汗效果最好。飲食不要吃的太飽，有7成就差不多了。
那像我女兒這個年齡14歲，標準體重是多少
身高一米五五，體重在90斤左右就可以了。
關鍵是她的身高，總感覺像沒長個似的，真感到發(fā)愁，請問醫(yī)生有什么好的建議
14歲孩子一米五五應該是正常的，女孩子到18歲以后就再不長個了。沒有太好的辦法。
減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，這個體重稍微有一些高了，但是并不影響到正常的身體健康，所以說不要刻意的去減肥，還是要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，據(jù)您簡單描述建議您平時注意控制飲食。少吃熱量高的食物。加強鍛煉量，多喝水。一定要堅持，后期效果比較緩慢。
以上是對“我女兒14歲，原來體重104斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
像我女兒這個年齡，標準體重應該是多少
14歲，由于處于青春期，不太好確定身高、體重的。(身高-70)*0.6=理想體重
病情分析：
從您介紹的情況來看，您的體重稍偏胖，減肥需要制定科學合理的方式，然后堅持執(zhí)行！
指導意見：
建議您可以通過控制飲食加上鍛煉來逐步實現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過量服用瀉藥！平時飲食要均衡，不要過食油膩食物！祝您身體健康，早日康復。
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病情分析：
這種情況其實也不是特別的肥胖，要注意加強運動鍛煉就可以。
指導意見：
一般像這種情況的話，建議最好是采取的慢跑方式會比較好，每天堅持半個小時以上，平時飲食上也要注意
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