健康咨詢描述: 15歲,體重104斤,高158厘米,小腿特別壯,臉上肉多,每天晚飯后慢走一個(gè)半小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)月,可以瘦下來嗎?
你好女士很榮高興為你回答問題,根據(jù)目前您的身高體重來說,您的體重是在標(biāo)準(zhǔn)范圍。尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候,每天鍛煉一個(gè)小時(shí)呢,減肥的效果是不理想的。
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