健康咨詢描述: 失眠已經(jīng)有一個多星期了,晚上特別害怕睡不著,特別到午夜的時候覺得口干舌燥的,然后全身覺得特別的熱,起來上廁所回到床上又覺得發(fā)冷,蓋上被子后又覺得特別熱
陰虛火旺建議:1養(yǎng)成好的生活習慣,樹立正確的認識,積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理。
病情分析:
您好,這種情況常見于睡眠質(zhì)量差,感冒發(fā)燒等情況所致,多喝水,多觀察體溫變化。
指導意見:
建議飲食以清淡好消化為主,禁食辛辣燒烤干燥食品,口服安神補腦口服液治療,如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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