健康咨詢描述: 最近晚上睡覺失眠,經常睡著快睡著的時候心跳加速,心跳加速就幾秒,而且有時會頭暈,我這是怎么了
像你這種情況是植物神經功能紊亂的原因引起的失眠。你要注意調理,要注意有運動,注意學會自我緩解壓力,可以服用一段時間安神補腦液治療。最主要的是要有好的生活習慣。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的失眠,主要可能是最近壓力過大而引起不適的。
指導意見:
你好,多注意休息,你目前可以適當的出去走走散散心情,使心情舒暢,可以達到改善的。
那要怎么辦
你好,你目前盡量不要熬夜等,以及飲食清淡,保持心情舒暢,可以達到改善的。
您好,治療失眠,首先建議自我調整:養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài);調節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
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尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。據您簡單描述可能是在失眠的時候,人的感覺較平時敏感,另外失眠時,由于交感神經興奮導致心跳加快.建議您不必擔心。
那要怎么辦
您的年齡應該正?,F象。建議您平時注意加強鍛煉。白天盡量過充實,晚上不要多想,睡覺前可以喝杯奶,如果不能緩解,去醫(yī)院做個心電圖
根據你說的情況,應該屬于心律失常,不定時、無規(guī)律突然發(fā)作,很快消失。心律失常的治療必須要有心電圖為依據。因此,建議你去看醫(yī)生,先做常規(guī)心電圖檢查看看。如果多次常規(guī)心電圖檢測不到,可以考慮動態(tài)心電圖檢查,等確診以后再進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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