哈爾濱，零下30度左右

      病情分析：
      你好，膝蓋下面，要考慮是活動(dòng)引起的肌肉損傷或酸痛等的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可貼一些膏藥，并通過(guò)多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是奇怪而受冷刺激造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部保暖，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，如意，如果肥胖的話(huà)需要減肥，平常飲食豐富，合理搭配。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可能是外面的冷空氣對(duì)膝蓋產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于外面室溫太低了，如果膝蓋著涼之后容易形成關(guān)節(jié)炎，建議注意膝蓋處的保暖。你不要再騎車(chē)了，或者是戴上厚厚的護(hù)膝。
      
      以上是對(duì)“哈爾濱，零下30度左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮一般都是受涼引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況平時(shí)要多注意保暖，觀(guān)察看看，也可以去醫(yī)院治療的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，這是寒冷刺激引起的，或者有關(guān)節(jié)炎或者外傷病史的會(huì)有不適感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況，進(jìn)到溫暖環(huán)境后可以逐漸緩解癥狀就不要緊的，預(yù)防為主，可以帶個(gè)護(hù)膝，保護(hù)關(guān)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，活動(dòng)后膝蓋疼痛，要注意肌肉拉傷等導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，注意保暖，少活動(dòng)，必要時(shí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查X線(xiàn)片，
      

      病情分析：
      你好！這個(gè)情況不好說(shuō)是什么原因造成的，你需要進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你最好到醫(yī)院面診，可以先拍個(gè)片子看看局部的具體情況如何，確診之后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“哈爾濱，零下30度左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能，第一種可能是由于室內(nèi)外溫差太大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二種可能是關(guān)節(jié)炎引起的。如果可以排除關(guān)節(jié)炎的話(huà)，那就是因?yàn)槭覂?nèi)外溫差太大引起的，一般沒(méi)事的，會(huì)很快恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮還是由于天氣寒冷，平時(shí)要注意保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，避免著涼，避免刺激性辛辣生冷食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，應(yīng)該還是和溫差過(guò)大引起的肌肉痙攣之類(lèi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)還是盡量注意保暖避免受涼為好，也是可以通過(guò)熱敷、增加按摩之類(lèi)來(lái)改善的，平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉為好。