健康咨詢描述: 我家在哈爾濱晚上零下20多度,今天下午家里來客人了,老是開門,孩子也有點害怕驚嚇,剛剛打了一個噴嚏,右側(cè)鼻孔有一點清鼻涕,我摸著還有點出汗,手有點涼,現(xiàn)在睡著了,這幾天睡覺還有打呼嚕,感冒才剛好十來天,這種是不是又感冒了?需不需要吃藥呢?
你好,根據(jù)你的描述考慮與體質(zhì)虛弱有關(guān),。建議多喝水,飲食清淡,富有營養(yǎng),避免辛辣刺激性食物,保持室內(nèi)空氣流通,溫濕度適宜,參加體育鍛煉,提高機體免疫力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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