我是屬于內(nèi)臟脂肪肥厚

      內(nèi)臟脂肪厚不容易減肥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，但是必須有一例要長期堅(jiān)持每日三餐，每餐主食不要超過100克。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種肥胖比那種看起來肥胖的人更不健康！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟阏f的這種肥胖脂肪都積存在內(nèi)臟里面了，所以脂肪對(duì)內(nèi)臟的損傷是比較大的，建議你運(yùn)動(dòng)減肥，需要每天堅(jiān)持跑步一個(gè)小時(shí)，會(huì)慢慢把脂肪消耗掉的！
      
      以上是對(duì)“我是屬于內(nèi)臟脂肪肥厚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你目前的年齡，以及你目前說的這種情況，多考慮是由于你的脂肪增加引起的。原因多由于脂肪的淤積導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下及時(shí)的注意自己的飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，多考慮脂肪堆積所引起的。皮下或體內(nèi)都是有脂肪的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況分析，建議您加強(qiáng)體育鍛煉，少吃油膩的食物。多飲水注意休息。