健康咨詢描述: 2017十月末,開始四肢乏力,記憶力下降,注意力分散頭暈頭痛,容易疲勞,,心煩,焦慮,暴躁,,生氣,情緒不穩(wěn)(輕微使自己疼痛),食欲下降(時好時壞),睡眠周期不穩(wěn)定,有時對周圍的聲音無法忍受<恐音癥>,喜歡安靜獨處。十二月末,各種情況愈加嚴重,情緒低落,波動極大,易怒(無法抑制自己),尤為在意別人的看法,敵意性強(容易把事情想糟糕),思維經(jīng)常復(fù)雜化,恐音癥更加嚴重,極度恐懼(一切事物),感覺生活好累,倦怠,想逃避,記憶力持續(xù)下降,身體時常感到不適【有時希望可以催眠忘記一切】。十二月初,經(jīng)檢查曾診斷為嚴重的焦慮癥
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在已經(jīng)到醫(yī)院做了檢查,是焦慮癥,那就應(yīng)該及時的對癥治療,注意休息,
指導(dǎo)意見:
建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,對癥治療,平時調(diào)整好自己的心態(tài),避免過度的勞累,平時保持好的心情,逐漸的有效果,
指導(dǎo)意見:
咨詢者為15歲女生。經(jīng)檢查診斷為嚴重的焦慮癥。建議咨詢者要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負面情緒(焦慮、恐懼)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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