健康咨詢描述: 想睡覺但是又睡不著,經(jīng)常渾身乏力。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)以上的咨詢信息,建議到醫(yī)院去做一個全面的身體檢查,排除身體方面的病變,這樣也就放心了,這個年紀(jì)初步判斷是更年期,請多補(bǔ)充鈣質(zhì)。
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)疲勞乏力,伴有失眠的情況,考慮是氣血不足,精神壓力過大等因素引起的病變,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)益氣血等藥物,進(jìn)行綜合調(diào)理身體
您好,想睡覺睡不著,這是身體細(xì)胞透支了,不能恢復(fù)正常的生理和休息功能。建議補(bǔ)充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素,b1,b6,鈣鎂等礦物質(zhì),可以促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù),恢復(fù)睡眠功能。
以上是對“想睡覺但是又睡不著,經(jīng)常渾身乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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