健康咨詢描述: 順產(chǎn)了二胎現(xiàn)在過了5個月了現(xiàn)在覺得陰道松弛。
想得到怎樣的幫助:生完孩子我應(yīng)該要用一些什么方法來縮陰
你好,陰道松弛可保守治療或通過手術(shù)治療,保守治療是多做縮陰提肛運(yùn)動,修復(fù)盆底肌,不要著涼久坐,注意局部衛(wèi)生,嚴(yán)重的陰道松弛如果影響到了正常的性生活,可以做縮陰手術(shù),需等哺乳期過后再進(jìn)行治療,去正規(guī)醫(yī)院婦科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案。
你說的這種情況,生完孩子出現(xiàn)陰道松弛,只是一種非常正常的現(xiàn)象,建議你最好是可以做提肛運(yùn)動,通過收縮肛門,使陰道括約肌也會跟著收縮,這樣每日做幾組,每組做那么幾十下,治療一段時間,如果效果不好,可以做手術(shù)治療
您好,您的情況已知悉。通常女性可因盆底肌松弛或者生產(chǎn)產(chǎn)道損傷導(dǎo)致陰道松弛。 建議您平時嘗試提肛運(yùn)動和瑜珈運(yùn)動等鍛煉盆底肌松弛,必要時應(yīng)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢手術(shù)修復(fù)。祝您健康。
以上是對“生完孩子松用什么縮陰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!女性懷孕生產(chǎn)后,盆底組織彈性變差,可以引起不同程度的陰道松弛。建議平時可通過提肛的方式進(jìn)行鍛煉緩解,必要時也可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行縮陰術(shù)治療。
以上是對“生完孩子怎么可以縮陰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康
你好,根據(jù)你描述的情況,已經(jīng)自然分娩二次陰道出現(xiàn)松弛,是由于分娩時,胎兒壓迫產(chǎn)道導(dǎo)致的盆底肌肉松弛,建議你可以做產(chǎn)后瑜珈,并堅持做提肛縮陰運(yùn)動,有利于陰道的緊致。
陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化,使得性生活時摩擦力減弱。一些運(yùn)動的方法都是不錯的選擇,第一種方法是臥式鍛煉。具體做法是身體靠在床沿上然后仰臥,臀部放在床沿,雙腿伸直懸空,但是不要著地,雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,然后用雙手扶住雙腿,靠向腹部,然后慢慢放回,每天一回,一回五六次。第二種方法是站式鍛煉,具體做法是雙腿站開,收縮兩邊臀部的肌肉,也就是向大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后使陰道往上提的方向動,配合旗曼憋尿的動作,每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就會有效果的。 第三種方法就是蘿卜蹲的方法,具體做法就是多做一起蹲起的動作,通過蘿卜蹲蹲起的過程,帶動私處深處肌肉運(yùn)動,全方位的運(yùn)動起來,每天做5分鐘,堅持一段時間就會有很大效果。
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