睡眠時間老是很短睡不夠白天又困影響上班

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，這個就是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了，晚上睡眠障礙，這個需要及時去醫(yī)院檢查下的。
      指導意見：
      可以去中醫(yī)科看下，醫(yī)生在臨癥把脈辨證后開具一些寧心安神的中藥湯藥來調(diào)理和治療的，或是可以服用安神補腦液來治療的。
      

      引起失眠的因素很多，一方面與精神心理因素有關。另一方面與軀體因素有關，例如各種軀體不適，長期失眠會影響身體健康，影響工作效率。建議保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者需要藥物治療。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時晚上盡量不熬夜，作息時間要規(guī)律。情況嚴重的話可以請假休息一天，飲食也要注意合理健康，不吃零食。
      
      以上是對“睡眠時間老是很短睡不夠白天又困影響上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能氣血虛弱，可以選用阿膠補血口服液，歸脾合劑等。
      指導意見：
      建議用一些安神的藥物來幫助改善睡眠，如養(yǎng)血安神片，朱砂安神，白天注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是睡眠時間一直比較少，沒有得到充足的睡眠白天上班比較困影響到自己上班了
      指導意見：
      這種情況還是建議你找出自己睡不好的原因，是睡覺比較晚還是自己就是睡的早睡不著呢？還是有失眠情況，根據(jù)原因調(diào)整