健康咨詢描述: 工作中容易生氣,工作時心情煩躁,感覺特?zé)o聊,容易發(fā)脾氣,想發(fā)火
病情分析:
你好,這個容易發(fā)脾氣一是和個人性格脾氣有關(guān),二是和工作壓力、個人心情有關(guān)。三可能是由甲狀腺功能亢進所致。
指導(dǎo)意見:
因為無法面診所以建議你去當?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科就診由醫(yī)生查體和完善甲功檢查后明確有無甲功異常。
你好,通過您所描述的癥狀來看,你出現(xiàn)這種情況,多是由于心理性因素,多是屬于中醫(yī)范疇的肝郁內(nèi)熱證。建議您可以積極調(diào)整心態(tài),同時可以通過口服中成藥加味逍遙丸來緩解。
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的急躁心理所致。這是一種遇事焦躁不安、心煩意亂的人格表現(xiàn)缺陷。屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會足夠的耐心,遇事學(xué)會冷靜,切不可操之過急,增強抵抗焦慮的心理素質(zhì),這樣,才能更有利于你能盡快地平息自己的情緒。
以上是對“工作中容易生氣,工作時心情煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
來自工作壓力大,金錢壓力也大,如何能夠控制自己情緒,
這個能夠理解,我們往深層次來看看這個問題吧;首先,我們應(yīng)該學(xué)會自信!在充實自己、提高自己的前提下面我們應(yīng)該學(xué)會相信自己,從而培養(yǎng)成一個冷靜而果斷的性格。這樣,我們就能正確的面對困難和挫折。這樣,壓力自然會得到緩解,心情也會得到舒放。
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