膝蓋經(jīng)常酸痛，比如在網(wǎng)吧坐的時間長了

      病情分析：
      你這種情況的話有可能是關節(jié)炎，最好是到醫(yī)院去檢查一下。
      指導意見：
      檢查清楚了，對癥治療效果會更好，平時不要總是坐著不動，適當?shù)募訌娚眢w鍛煉。
      

      建議你注意休息，避免爬樓上下樓梯等對膝關節(jié)損傷大的運動。注意膝關節(jié)注意保暖，防止受涼。可以選擇理療按摩等治療方法。如疼痛加重或持續(xù)時間長，請及時到醫(yī)院就診。
      

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是長時間坐和翹腿時間長引起。建議加強股四頭肌的等長收縮練習，保持良好的坐臥姿勢。
      
      以上是對“膝蓋經(jīng)常酸痛，比如在網(wǎng)吧坐的時間長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間坐，翹腿，對膝關節(jié)，腰椎，坐骨神經(jīng)都有影響，缺乏鍛煉也會出現(xiàn)上述癥狀。
      指導意見：
      建議減少在電腦前工作時間，每隔50分鐘左右休息15分鐘，起身活動一下，最好做體操之類的活動。坐姿要直立，自然彎曲對腰椎影響較大，翹腿會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)損傷。建議多鍛煉身體，也可以補點鈣。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該到正規(guī)醫(yī)院骨科讓醫(yī)生檢查一下，對癥治療。
      指導意見：
      建議平時膝關節(jié)注意保暖，不要固定一個體位長時間維持，在骨科醫(yī)生指導下對癥治療。