坐的時間長了肩膀酸痛

      你好，你這個情況本身年齡不大，你目前這個情況與這個過度勞累有關(guān)系，一般這個情況考慮局部肌肉筋膜炎的可能性。像這個情況建議你可以注意休息，減少活動量，局部熱敷，理療按摩可以外敷一點，扶他林軟膏?？诜稽c活血消腫止疼藥。

      通過你的詳細(xì)描述為肩膀疼痛，分析目前癥狀考慮與長期一種姿勢或者不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，不要著涼受寒，不要暴力活動。如果癥狀不緩解建議拍片檢查明確診斷。

      你好，引起肩膀酸痛的原因肩部肌肉痙攣，與局部受涼、長期低頭府案工作、學(xué)習(xí)，坐姿不正確，長期從事電腦工作等有關(guān)，可以用點消炎止痛藥，如萘普生。也可以局部熱敷，針炙，按摩等來治療。
      以上是對“坐的時間長了肩膀酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！