脾氣有點暴躁，有時好有時壞

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)都是一個正常的心理現(xiàn)象，也不用過于擔心這種情況。
      指導意見：
      你平時的時候多去戶外活動，都去與人溝通，這樣的話可以有效的緩解一下，盡量的多去運動一些。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測查量表。目前你有抑郁或其它心理障礙，需要服用藥物和心理治療。用認知領(lǐng)悟療法，改變自己錯誤認知，從而改變行為。
      

      遇到一點小事兒就忘不了，是因為積累了太多類似的創(chuàng)傷。不知道如何去化解。建議看心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的專業(yè)幫助下，學會靈活的，多角度的看人看事兒，這樣你就不那么急躁，愛生氣了。
      
      以上是對“脾氣有點暴躁，有時好有時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！