經(jīng)常作息時間不正常，白天睡覺晚上不怎樣睡

      病情分析：
      調(diào)整作息時間，晚上不要熬夜，太傷人身體了，健康第一
      指導意見：
      都說年輕的情況，會拿命換錢。老了，拿錢換命。白天少睡覺，晚上就可以多睡了
      

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息。
      

      病情分析：
      您好，應該是神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)或者是面部肌肉抽筋吧。按常規(guī)作息。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查一下腦電圖等，不排除存在腦部問題是有一定關系?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥如維生素B1、維生素B12等。
      
      以上是對“經(jīng)常作息時間不正常，白天睡覺晚上不怎樣睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，對于您的敘述作息時間顛倒建議最好是積極調(diào)整，這種狀況頻繁持續(xù)要警惕影響內(nèi)分泌變化，影響內(nèi)臟代謝。有意識去調(diào)整生物鐘恢復，避免影響個人健康。