健康咨詢描述: 平時容易暴怒,喝醉后喊打喊殺,平時話不多,越是對親的人,脾氣越大,該怎么辦
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂、抑郁癥引起的可能性比較大。
指導意見:
建議你平時要注意多和人交流,不要想事情過多,可以服用解郁安神顆粒來治療,最好是去精神心理科檢查下再治療。
你好,考慮是個人性格的問題。也有可能會存在一些暴躁癥的情況,可以考慮使用一些疏理肝氣的中藥來調節(jié)一下,比如說舒肝解郁膠囊。平時可以適當運動鍛煉,釋放多余的壓力,避免壓力長時間的累積。如果有條件的話,也可以看一下心理精神科,飲食上不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒。
指導意見:
考慮當時夢境中產生了焦慮、急迫、壓抑等情緒,最好找專業(yè)心理針對可能存在的負面情緒,矯正不合理認知,學會放松和轉移,把關注力投向積極、愉快的事物。睡覺前大腦盡量放空,不要處于興奮、思考狀態(tài),可以伴隨輕柔的音樂入睡,或者睡前用熱水泡腳、吃一些甜食、接受按摩等,可以促進睡眠質量提高,減少做夢。
以上是對“平時容易暴怒,喝醉后喊打喊殺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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