健康咨詢描述: 一到晚上就莫名的想哭,晚上別人一不順著我或者有一點(diǎn)生氣不開心的事,就會(huì)大哭一場(chǎng),是不是抑郁了
姑娘你好,你是有些抑郁情緒了,但是如果事出有因,就是說你這樣的情況是有事情影響的。而且時(shí)間不長,沒有影響睡眠飲食這些,那就是正常的情緒,可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽聽歡快的音樂改善一下,如果是無緣無故這樣的,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
你這個(gè)可能是心情有點(diǎn)抑郁,你這個(gè)可能是遇到不開心的事情,或者是受到刺激,就會(huì)導(dǎo)致你心情不好。你自己要調(diào)理好你的心情,可以經(jīng)常散散步,或者鍛煉來釋放心里壓力。
病情分析:
你好根據(jù)一所描述的這個(gè)情況的話,最近是不是精神壓力或者是學(xué)習(xí)壓力比較大了。
指導(dǎo)意見:
建議你有什么心事的話可以找,家人朋友進(jìn)行交談,溝通也可以找心理醫(yī)生咨詢看看。
以上是對(duì)“一到晚上就莫名的想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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