最近幾天老晚上睡不著

      如果您最近幾天總是睡不著的話，有可能是您白天因?yàn)楦忻俺粤怂幰院笏X(jué)過(guò)多造成的，如果沒(méi)有這種情況，而是失眠的話，建議您口服一些苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物
      

      你好，如果晚上睡眠不好，有可能就是由于感冒引起的原因，不知道你吃的什么藥物，也有可能是吃藥導(dǎo)致的。你需要多喝水，再觀察一下
      

      一般的治療推薦非苯二氮卓類藥物：如艾司坐倫，到不建議長(zhǎng)期服用。可以睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律
      
      以上是對(duì)“最近幾天老晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，失眠多見(jiàn)于情緒緊張壓力過(guò)大勞累等多種因素引起如上反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意休息避免勞累，飲食清淡規(guī)律避免辛辣刺激食物，自我調(diào)理，必要時(shí)至醫(yī)院給予針灸中醫(yī)藥調(diào)理。