睡覺(jué)就做夢(mèng)，坐月子時(shí)很困睡著了就覺(jué)得自己再也醒不過(guò)

      病情分析：
      您的情況有可能和勞累過(guò)度，精神緊張，壓力大，受涼睡眠不足，抵抗力下降都有關(guān)系的，需要放松心情，注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，放松心情注意休息。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是夢(mèng)魘狀態(tài)，與心氣虛弱、心肌供血不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意作息規(guī)律，保持適量體育鍛煉，可以用中醫(yī)藥綜合辨證調(diào)理，改善癥狀。希望我的回答對(duì)您有幫助。
      

      每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)的，不過(guò)我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進(jìn)行，在深睡眠時(shí)候也會(huì)做夢(mèng)，但是不記得，淺睡眠時(shí)候做的夢(mèng)，才能夠記得或模糊記得。多夢(mèng)只是說(shuō)在淺睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)。睡眠質(zhì)量比較差。在白天一定要多運(yùn)動(dòng)，選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也可以經(jīng)常拍打頭部，力度，以自己能夠承受為以時(shí)間半小時(shí)左右。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)就做夢(mèng)，坐月子時(shí)很困睡著了就覺(jué)得自己再也醒不過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！