健康咨詢描述: 我焦慮癥有6個月了,還在堅持中,我每次自己亂想就開始發(fā)作,很均稱,從緊張到亂想到瀕死感頭昏,就這樣循環(huán)著來,每次發(fā)作只要一點不適應,直接發(fā)作
想得到怎樣的幫助:得了焦慮癥怎么治好呢
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看,最好是去正規(guī)的醫(yī)院找心理醫(yī)生進行一下治療。
指導意見:
平時可以通過讀書、運動等來分散自己的注意力,盡量不要胡思亂想。在當?shù)蒯t(yī)生指導下,配合一定的藥物進行治療。祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是精神心理壓力太大引起的焦慮。
指導意見:
治療參考:主要是心理疏導、心理治療。同時您周圍人的關(guān)心、關(guān)愛也非常重要。也可以配合中醫(yī)中藥調(diào)養(yǎng)。
焦慮癥屬于心理疾病,會出現(xiàn)情緒緊張,心情煩躁的癥狀,跟精神壓力大有關(guān)系,治療上主要是心理調(diào)理,癥狀嚴重還需要用藥物控制。
以上是對“得了焦慮癥怎么治好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥之所以久治不愈是因為沒有找到治療焦慮癥的有效藥物。為此,要想找到治療焦慮癥的藥物,關(guān)鍵是要明確尋找藥物的有效方法,而獲得有效方法的關(guān)鍵是如何獲得尋找治療方法的正確思路。只要思路正確,方法就很快出來。而方法一旦正確,藥物也就在眼前了。
指導意見:焦慮癥康復的關(guān)鍵是患者應該有一顆樂觀的心態(tài),樹立正確的觀念,不要因為疾病反反復復,久治不愈就喪失治病的信心;只有擺脫世俗的偏見,擁有一顆開朗的心,并堅定治療信念,才能徹底治愈焦慮癥,恢復健康。治療焦慮癥的方法很多,焦慮癥患者不要著急、擔心,只有沒治好的病。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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