健康咨詢描述: 怎么辦,感覺很煩,不能好,大概治療要花多長時間,平時做些什么輔助治療
你好,目前得了焦慮癥,這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科找大夫進(jìn)行咨詢,并且平時要多做戶外運動,另外一定要多聽音樂,保持充足的睡眠,不要熬夜,癥狀會逐漸緩解的
病情分析:
應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科找心理咨詢師咨詢,通過心理咨詢師的心理疏導(dǎo)和用藥,你很快會控制病情,花多長時間,作什么輔助治療要聽專業(yè)醫(yī)生的,你要保持心態(tài)平和,心情愉快
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科找心理咨詢師咨詢,通過心理咨詢師的心理疏導(dǎo)和用藥,你很快會控制病情,花多長時間,作什么輔助治療要聽專業(yè)醫(yī)生的,你要保持心態(tài)平和,心情愉快
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的癥狀來看考慮有焦慮癥的可能性,規(guī)律治療會好的。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,首先建議您要調(diào)整好心態(tài),少生氣,少熬夜,多與少交流談心,規(guī)律飲食,慎食辛辣刺激之物,多飲水,多運動,同時去醫(yī)院找中西醫(yī)結(jié)合專家規(guī)范治療,會很快好起來的。
以上是對“得了焦慮癥,怎么辦好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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