健康咨詢描述: 妹妹要中考了,整日里都顯得十分的焦慮,就怕考不好,明明都已經(jīng)復(fù)習(xí)的很好了,可看她就是控制不住的緊張焦慮,這該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:得了焦慮癥怎么治療
病情分析:
首先家人要給她多安慰,不要在她面前表現(xiàn)出過于關(guān)心她的考試。
指導(dǎo)意見:
給她安靜的環(huán)境。如果還是不緩解,就需要適當(dāng)口服抗焦慮以及鎮(zhèn)靜藥物治療,度過這個(gè)階段就好了。
指導(dǎo)意見:
如果你妹妹焦慮癥的癥狀不太明顯還應(yīng)該是以自我調(diào)節(jié)情緒為主,如果癥狀明顯可以口服一些抗焦慮藥和安定類藥物如心得安等,重要的要放松自己,轉(zhuǎn)移一下思想注意力,放開心態(tài),避免過度的勞累。
問題分析:焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征??煞譃槁越箲](廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
指導(dǎo)意見:患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
以上是對(duì)“得了焦慮癥怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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