最近老是感覺胡思亂想

      其實你這種情況很有可能是精神壓力過大引起的，我建議，到了高考的后期，一定要放松心情，保持心情愉悅，同時一定要保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該是由于，學(xué)習(xí)壓力太大，情緒緊張，睡眠不好，所以導(dǎo)致現(xiàn)在的一些神經(jīng)癥狀的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的調(diào)理神經(jīng)的藥物，也可以找中醫(yī)看一下，吃中藥來調(diào)理一段時間，平時要控制一下自己的情緒，不要考慮太多，更不要胡思亂想，把全部的精力投入到學(xué)習(xí)中。
      

      很理解您現(xiàn)在時期的狀態(tài)，您可以學(xué)會放松自己的身體，調(diào)節(jié)您的神經(jīng)系統(tǒng)，增加您的記憶力和專注力。您可以在課間或者午休，和晚上躺在床上時腹式呼吸口服維生素b族。
      
      以上是對“最近老是感覺胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！