失眠的治療

      失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。引起失眠的因素有很多，比如精神緊張壓力大，或者是氣血虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用一些調(diào)理失眠的藥物，常用的有棗仁安神膠囊，安神補(bǔ)腦液或者是谷維素片，飲食上不要吃辛辣刺激的。平時(shí)不要喝濃茶，不要喝咖啡等食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你不要太緊張，可以口服一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，要保持心情舒暢，不要太勞累，多注意休息，口服安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“失眠的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      有條件的話(huà)，可以找一些溫情的電影，勵(lì)志的電影，看完這些電影你的內(nèi)心會(huì)多幾份正能量，把那些讓你失眠的負(fù)能量給抵消掉。當(dāng)然了，前提是你有足夠的時(shí)間。小編在這里給個(gè)建議，若是你在工作中出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，那么你可以申請(qǐng)一個(gè)小長(zhǎng)假，給自己放一個(gè)假，修養(yǎng)一下，聽(tīng)音樂(lè)，看電影，錢(qián)永遠(yuǎn)是賺不完的。