指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有失眠,失眠的原因比較多,有軀體疾病的,精神心理因素的,環(huán)境因素的等,但大多數(shù)與精神因素有關(guān);治療失眠的藥物比較多,目前比較常用的鎮(zhèn)靜催眠類藥物有苯二氮卓類和非苯二氮卓類,如艾司唑侖,阿普唑侖,勞拉西泮,佐匹克隆,右佐匹克隆等,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
病情分析:
你好,治療失眠的藥物有好幾種,包括傳統(tǒng)的苯二氮卓類安眠藥,如艾司唑侖,阿普唑侖。還有新型非苯二氮卓類安眠藥,如佐匹克隆等。還有一種是褪黑素受體激動劑,還有一些抗抑郁藥物也有助睡眠作用,如阿米替林等。除了藥物治療,失眠還可以進(jìn)行心理治療,物理治療,光照療法和運動療法等。
指導(dǎo)意見:
你好,失眠可以采用多種方法治療,藥物治療是其中一種方法。如采取藥物治療的,除了褪黑素是屬于保健品,不需要醫(yī)生開處方以外,其余都需要由醫(yī)生開具處方。在日常生活中,可以嘗試泡腳,聽舒緩的音樂,戴熱敷眼罩等來幫助改善睡眠,還有良好的心態(tài)和積極的情緒也很重要。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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