我失眠已經(jīng)幾年了，夜里一兩點(diǎn)鐘睡不著覺

      患者這種情況主要是與自身的作息的習(xí)慣有關(guān)系，因?yàn)榻?jīng)常的熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂，這種情況首先是要從自己的作息習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)整，然后可以輔助的應(yīng)用一些改善睡眠的藥物，比如說右左比克隆酒，石酸唑，吡坦
      

      對(duì)你的描述，目前的癥狀是慢性失眠，而且伴有焦慮抑郁情緒，神經(jīng)衰弱的癥狀，建議就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科或者心理可尋求心理疏導(dǎo)，同時(shí)予藥物干預(yù)。
      常用的治療藥物有苯二氮唑類藥物，用于夜間的失眠治療，另外可以服用曲唑酮，米氮平等抗抑郁藥，在改善心情的同時(shí)，對(duì)睡眠不佳也有很好的幫助作用。
      

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，你已經(jīng)失眠好幾年了，夜間一兩點(diǎn)鐘睡不著。每天晚上全身難受，白天沒有精神心煩。對(duì)事物沒有興趣。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您可以安排好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間，可以服用谷維素，維生素b1
      
      以上是對(duì)“我失眠已經(jīng)幾年了，夜里一兩點(diǎn)鐘睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠不知道你有沒有去醫(yī)院開過藥輔助睡眠，一般首先通過自身調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)不過來，藥物輔助，也可以去做催眠治療的，我何人覺得催眠治療相對(duì)更好一些。
      

      你這種情況屬于慢性睡眠障礙，同時(shí)考慮有抑郁癥的可能，建議你去神經(jīng)內(nèi)科就診，可以做個(gè)抑郁量表評(píng)分，需要給予調(diào)整睡眠以及改善情緒的藥物。
      

      你好,你已經(jīng)失眠好幾年了,有沒有吃過安定之類的幫助睡眠的藥,如果沒有吃過的話可以從小劑量開始吃起，這種疾病主要靠自身調(diào)節(jié)心理
      

      你好看了你說的這種情況和描述的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱，引起的。建議你口服谷維素安神補(bǔ)腦液，刺五加等，調(diào)理神經(jīng)。平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)起居，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“我失眠已經(jīng)幾年了，夜里一兩點(diǎn)鐘睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)有失眠的情況，建議入睡前可以泡澡泡腳，喝一杯熱牛奶或者紅葡萄酒，營造一個(gè)舒適安靜、黑暗的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)傍晚5-8點(diǎn)可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如跑步游泳、瑜伽等等，可以幫助改善夜間睡眠質(zhì)量?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液或者谷維素，幫助改善睡眠情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先你要改變晚睡晚起床的不良習(xí)慣，藥物不是主要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活作息時(shí)間有規(guī)律，避免熬夜，早睡早起，每天早上起來跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，戒煙戒酒，工作有計(jì)劃，生活有安排。慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，失眠避免壓力過大，睡前關(guān)機(jī)，保持良好心態(tài)，可以聽催眠的音樂。
      指導(dǎo)意見：
      喝點(diǎn)紅棗枸杞水有利于睡眠了，堅(jiān)持鍛煉身體有利于睡眠，睡前用熱水泡腳有利于睡眠。