長(zhǎng)期失眠，最近發(fā)現(xiàn)舌尖偏右

      不知道有沒(méi)有四肢的麻木感或活動(dòng)障礙，舌尖偏右首先應(yīng)該考慮到腦血管病變的可能性。睡覺(jué)之前泡一泡腳喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物，到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。舌苔厚白說(shuō)明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，也有可能和口腔衛(wèi)生保持的不好或者是辛辣食物、煙酒刺激有關(guān)系。使用歸脾丸或者脾腎兩助丸，多吃蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，好好刷牙漱口，掌握正確刷牙方式，咀嚼口香糖。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。到口腔科、消化內(nèi)科和中醫(yī)科看一看。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，舌尖偏右，需要排除腦血管疾病的，舌苔厚白，舌尖發(fā)紅，和長(zhǎng)期的失眠有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心血管內(nèi)科就診，積極配合醫(yī)生的檢查，明確病因，采取針對(duì)性的治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，你所提到的長(zhǎng)期失眠，可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你對(duì)自己的睡眠質(zhì)量以及自己的身體健康問(wèn)題，內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效的化解，就容易讓你產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，這種負(fù)面情緒容易影響到你的正常睡眠，使你容易產(chǎn)生長(zhǎng)期失眠的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先針對(duì)你所說(shuō)的長(zhǎng)期失眠癥狀，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，完善好自己的性格特點(diǎn)，并且多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠，最近發(fā)現(xiàn)舌尖偏右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)很多不利影響，你已經(jīng)有了這些身體癥狀，建議到醫(yī)院做一下檢查，看看有沒(méi)有其它病變，這樣才會(huì)安心，不然會(huì)對(duì)更不好了