我今年15女身高171體重61

      那么首先的話，建議不要使用這些，產(chǎn)品來，減肥。我建議的話要堅持鍛煉向你說，腹部，肉比較多。那么這個時候就練習(xí)，做仰臥起坐，同時的話可以進(jìn)行腹部的按摩，那么這個堅持下來的話，就可以把腹部的，肉，減少。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在如果要是想減肥的話，最好是不要隨便用這些減肥的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是選擇做一些運(yùn)動或者健身之類的，然后控制飲食，少吃油膩的。不要吃太多辛辣的。
      

      你的年紀(jì)還很小建議不要吃酵素還有使用瘦身膏之類的因為你在生長發(fā)育的階段如果吃那些東西會影響你的生長發(fā)育如果你覺得腿部有贅肉那么可以選擇運(yùn)動來減掉贅肉而且一定不要只吃肉不吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果對身體是非常好的，女孩兒多吃蔬菜和水果皮膚一定會比不吃的時候好很多
      
      以上是對“我今年15女身高171體重61”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。