總感覺睡的不夠，晚上基本十一點睡

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在睡眠解決不了什么問題，有時候睡眠太多了，也會導(dǎo)致渾身沒有力氣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不用太緊張啦，可以適當?shù)亩嘣黾右恍┥眢w鍛煉，增加機體抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的飲食習(xí)慣，身體健康狀況，勞累過度有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議你加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免勞累過度，服用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個休息不好引起的疲倦！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是平時注意多休息保證睡眠質(zhì)量，可以抽時間去做一個內(nèi)分泌測定排除內(nèi)分泌引起的癥狀！
      
      以上是對“總感覺睡的不夠，晚上基本十一點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！