我以前在一個活潑開朗的小姑娘
健康咨詢描述： 我以前在一個活潑開朗的小姑娘，就因為從前幾個月的開始減肥，我每天都會控制自己吃飯，強迫自己運動，就在今年，我考上高中啦，但是在學(xué)校，我沒有時間去運動，覺得我在學(xué)校就會變胖，就這樣不上學(xué)啦，在家里這幾個月，我覺得自己一事無成，總覺得啥都不如別人，覺得對不起家人，還有，在現(xiàn)在，我控制不住自己吃東西，我每天都會吃很多以前碰都不碰的東西，從一開始的一吃過就瘋狂的運動，到現(xiàn)在的一吃就沒完，吃的肚子真撐不下啦，就催吐出來，每天不愿意出去，害怕看見別人，不想說話，只想在家里，一個人。。
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女性16歲，咨詢飲食相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您這種情況考慮您個人控制力較差。飲食同時也需要適當(dāng)運動鍛煉才行。16歲了，應(yīng)該可以給家庭分擔(dān)一些負(fù)擔(dān)。
我真的就是控制不住自己，一吃就沒完，吃過還后悔，每天不愿意說話，不想出去見人，怕別人說我長胖啦，怕別人說我不上學(xué)，
您好，您可以適當(dāng)體育鍛煉，跑步效果不錯。
我這是不是抑郁啊，我
您好，有一點情緒不開朗，可以自我調(diào)節(jié)的。多和朋友聊天，積極參加一些活動較好，不要長時間呆在家里，以后慢慢就好了。
你好，根據(jù)你的情況描述考慮，可能為神經(jīng)性厭食，主要就是強烈的害怕體重增加和發(fā)胖為特點的對體重和體型的極度的關(guān)注。這樣下去會造成營養(yǎng)不良，代謝和內(nèi)分泌的紊亂。你還會出現(xiàn)抑郁心境，情緒不穩(wěn)定，社交退縮，強迫癥狀，建議到醫(yī)院就診。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況分析，你這年齡正是新陳代謝旺盛時期，如?是很胖就不要太控制飲食。
指導(dǎo)意見：
建議保持好心情，身體胖些說明身體素質(zhì)好，如想吃東西就出去玩，或做其他的事情，這樣慢慢的就習(xí)慣了，在家也可運動的，如瑜伽也可做。祝你健康快樂！
以上是對“我以前在一個活潑開朗的小姑娘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
黃醫(yī)生，我這全是抑郁癥不算，
你好，你目前情況不像是抑郁癥，建議你多交朋友，多參加戶外活動。必要時去咨詢一下心理醫(yī)生。
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