為什么我做平板支撐的時候

      你的平板支撐練習(xí)了有多長時間了呢？你一次能支撐多長時間呢？你是超體重的人嗎？你如果不是超體重的人，你的腹肌很發(fā)達(dá)嗎，可以捏住的，說明你是很愛好鍛煉的人。
      

      病情分析：
      在正常的情況下，做平板支撐的時候，腹肌都會用力而出現(xiàn)緊繃的情況
      指導(dǎo)意見：
      這個時候一般腹肌就會向外凸。這屬于一種正常的生理狀態(tài)，一般不需要特別的去關(guān)注。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，我認(rèn)為做平板支撐的時候出現(xiàn)這種情況，多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，我認(rèn)為做平板支撐的時候出現(xiàn)這種情況，多數(shù)是因?yàn)檫\(yùn)動引起的。
      
      以上是對“為什么我做平板支撐的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！