我飛天下午，晚上練肌肉

      正常的體育鍛煉，不會(huì)對(duì)身高發(fā)育有負(fù)面作用，相反，有利于身高的發(fā)育。不過(guò)對(duì)于身高發(fā)育來(lái)說(shuō)，最重要的還是遺傳因素，理論上來(lái)說(shuō)，充足的睡眠，合理均衡的膳食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有利于身高發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，您是經(jīng)常的做體育鍛煉。一般規(guī)律的體育鍛煉是保證身體健康和成長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)，鍛煉身體也要講究科學(xué)的方法。要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)對(duì)身體有損傷的。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常鍛煉身體的人身高增長(zhǎng)比較快，適當(dāng)補(bǔ)充些鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)鍛煉身體不能太過(guò)，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡些，多吃些含鈣量高的食物，對(duì)身高沒(méi)有什么影響。
      
      以上是對(duì)“我飛天下午，晚上練肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！