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我越來越控制不住自己的情緒

女 | 26歲 2017-11-16 11:20:47 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我越來越控制不住自己的情緒。經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事。很小的一件事我都會(huì)對(duì)我老公大發(fā)脾氣,發(fā)過脾氣之后就會(huì)后悔。事情我做的不對(duì),我想改正一下。和我老公商量的時(shí)候我老公如果說是我做的不對(duì)。我就會(huì)努力的去辯解,其實(shí)我心里也知道是我做不對(duì),就是不喜歡被別人指出我的錯(cuò)誤。不喜歡承認(rèn)錯(cuò)誤!我老公如果做錯(cuò)一點(diǎn)點(diǎn)小事我都會(huì)一直嘮叨。嘮叨嘮叨!一直嘮叨的自己發(fā)脾氣。

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袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2017-11-16 11:37:16 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況有可能是肝火旺盛,刺激局部的組織,出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意飲食要清淡,不要吃辣椒等辛辣刺激食物,也可以使用龍膽瀉肝湯進(jìn)行治療。
      

李興圖
李興圖 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咽炎,皮膚過敏,高血壓,冠心病,腦血栓,糖尿 幫助網(wǎng)友:9315稱贊:1
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2017-11-16 11:39:49 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,引起的肝火上升。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)注意與別人多溝通,多交流,給自己適當(dāng)?shù)臏p壓,癥狀加重去醫(yī)院失眠科做檢查和治療。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-06-17 21:04:19 我要投訴

      你好,確實(shí)這樣有嘮叨的話,就是很煩躁的,嘮叨太多,說變數(shù)太多,人就會(huì)煩了。這種人類才有反省能力的時(shí)候,別人嘮叨就會(huì)形成一種干擾,建議你好好的跟他溝通,不要發(fā)脾氣,直接的表達(dá)自己的感受。
      
      以上是對(duì)“我越來越控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王祥
王祥 連云港市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:2570稱贊:1
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2018-06-17 21:18:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,初步考慮存在要強(qiáng)虛榮心理。平時(shí)要保持樂觀穩(wěn)定的心理,多做戶外運(yùn)動(dòng),多和家人、朋友溝通交流,互相幫助指出存在的不足,用心去改進(jìn),參加一些群體活動(dòng),把自己和大家融洽在一起。
      

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