現(xiàn)在也是個(gè)學(xué)生，別的男的都挺瘦的

      病情分析：
      根據(jù)你描述的，情況，可以采用科學(xué)減肥，建議你在飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物，飯后半小時(shí)多參加體育活動(dòng)，比如爬山騎單車效果都不錯(cuò)。
      

      你好，這種情況下要注意控制飲食，避免高膽固醇，高脂肪高糖的食物，注意晚上不要吃宵夜，而且的話要注意，每天都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，比如說跑步跳繩，要注意堅(jiān)持。
      

      肥胖目前在青少年當(dāng)中經(jīng)常見到。要減肥就要注意控制飲食，保持清淡飲食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚膩。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，促進(jìn)脂肪燃燒。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在也是個(gè)學(xué)生，別的男的都挺瘦的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況一定要控制飲食，晚餐最好少吃，然后多運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。而由于你正在生長(zhǎng)發(fā)育期，早餐一定要吃得有營養(yǎng)，要吃高蛋白質(zhì)食物，比如喝牛奶，吃雞蛋。希望能幫助到你，如果你對(duì)我的回復(fù)滿意，希望你對(duì)我的回復(fù)作出評(píng)價(jià)，非常感謝。
      

      管住嘴，邁開腿。你的年齡正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不能因?yàn)橐荻?jié)食，那樣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，進(jìn)而影響身體的發(fā)育。建議你加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)注意飲食，少吃高熱量的食物，少吃甚至不吃零食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想減肥，必須控制熱量的攝入，增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會(huì)更好。