我是幫我老公咨詢，他就是晚上睡不著

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠有時(shí)候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      

      你好，你是什么情況？它其實(shí)是一種個(gè)人習(xí)慣的問題，因人而異，有一些人開燈睡不著，有些人必須開燈睡覺，這個(gè)東西是習(xí)慣性的東西，不是一種病。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，建議您的老公應(yīng)該去看看心理醫(yī)生，調(diào)節(jié)一下自己
      指導(dǎo)意見：
      在他的內(nèi)心有一個(gè)角落是別人無法進(jìn)入的，不時(shí)的再刺激著他，使他不能安寧，可以增加運(yùn)動(dòng)，可以服用一些安神補(bǔ)腦液，祝您們好運(yùn)
      
      以上是對(duì)“我是幫我老公咨詢，他就是晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，這屬于個(gè)人愛好習(xí)慣，情緒思想過于緊張容易引起
      指導(dǎo)意見：
      放松心情避免緊張，避免食用辛辣刺激食物，濃茶咖啡熬夜等，可給予舒樂安定幫助睡眠，必要時(shí)中醫(yī)藥調(diào)理