病情分析:
這種情況考慮是心里的問題,最好找心理醫(yī)生幫助你調(diào)節(jié)一下,
指導(dǎo)意見:
自己要在平時的飲食作息上注意調(diào)整。增加戶外活動,經(jīng)常和別人溝通可以對你有所幫助
病情分析:
你好,不能太內(nèi)向的,這樣的話工作的時候也是不好溝通的啊
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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