這幾天晚上總是睡不著

      病情分析：
      您好，晚上睡不著的現(xiàn)象，平時(shí)要注意壓力不要太大了，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要全面的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理治療的，再一個(gè)也要用安神補(bǔ)腦液的，適當(dāng)?shù)姆潘?，體育鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮是由于存在心事過(guò)重所致的失眠的可能性較大的，是需要進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是需要進(jìn)行放松心態(tài)的，如果還是不能夠緩解的話可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的，也是可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊的。
      

      病情分析：
      您好，考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的
      
      以上是對(duì)“這幾天晚上總是睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀看，存在著上述不適要考慮脾腎兩虛的可能性，宜當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下。
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況建議盡早地當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下，如服用中藥湯劑及配合穴位按摩等，平時(shí)要注意健脾及護(hù)腎，注意規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.
      指導(dǎo)意見：
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情