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這幾天，晚上睡不著，失眠

女 | 25歲 2019-09-12 17:18:34 1人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：因為要考編，最近學習壓力好大，晚上老是失眠，睡了半夜會醒，滿腦都是學習的事，后面又睡不著，早上醒來昏昏沉沉的，醫(yī)生，有什么可以幫助睡眠的嗎？

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2023-01-04 09:48:09 我要投訴

您好！你由于工作學習壓力大。晚上老是失眠。睡到半夜會醒。腦都是學習的事。滿腦都是學習的事。導(dǎo)致睡眠不好。早上醒來昏昏沉沉。您這是由于工作學習壓力大導(dǎo)致的睡眠障礙。您可以服用安神補腦液。白天參加體育運動。

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